Coaching kryzysowy

 

Kryzys objawia się wyraźnymi trudnościami w osiąganiu zamierzonych celów osobistych lub zawodowych. Charakteryzuje się występowaniem schorzeń oraz dysfunkcji fizjologicznych, emocjonalnych, a także behawioralnych – w zależności od przypadku oraz stopnia nasilenia symptomy mogą być różne.

Zajmuję się coachingiem kryzysowym, który jest metodą pracy z osobami będącymi w kryzysie, a także indywidualną formą wsparcia oraz pomocy w odzyskaniu równowagi, spokoju, energii i chęci.

 

Jak wygląda coaching kryzysowy?

Coaching kryzysowy zazwyczaj jest procesem dwufazowym. Choć nazwa może odstraszać i napawać niepokojem – wszystko przebiega w komfortowej i spokojnej atmosferze, całkowicie przyjaznej dla Klienta.

Pierwsza faza skupia się na odbudowaniu utraconych sił i energii oraz na powrocie do równowagi, druga z kolei polega na pomocy w znalezieniu nowych celów, ciągłym wsparciu i motywacji w dążeniu do ich osiągnięcia.

Zajmuję się także wykonywaniem badania FRIS®, które w maksymalnym stopniu pozwala poznać swoje wewnętrzne „ja”.

Jako profesjonalny coach świadczę usługi w dziedzinie coachingu kryzysowego na najwyższym poziomie – pomagam osobom z kryzysem rozwojowym, egzystencjalnym oraz zawodowym. Gwarantuję fachowe, a także - przede wszystkim - indywidualne podejście do każdego Klienta, niezależnie od sytuacji.

 

 

Coaching kryzysowy. Dla kogo jest przeznaczony?

Coaching kryzysowy we Wrocławiu to forma wsparcia dla osób w lekkim lub średnim kryzysie psychologicznym. Jego celem jest pomoc klientowi w opanowaniu kryzysu, odzyskaniu równowagi i wzmocnieniu wewnętrznej siły. Kto może skorzystać z coachingu kryzysowego? Coaching kryzysowy przeznaczony jest dla osób, które doświadczyły wydarzenia lub sytuacji, które wytrąciły je z równowagi i spowodowały trudności w codziennym funkcjonowaniu. Do takich wydarzeń mogą należeć między innymi:

• śmierć bliskiej osoby,
• rozstanie z partnerem,
• utrata pracy,
• poważna choroba,
• wypadek,
• inne wydarzenia losowe.

Coaching kryzysowy może być również pomocny dla osób, które zmagają się z trudnymi emocjami, takimi jak:

• lęk,
• depresja,
• poczucie beznadziei,
• poczucie winy.

 

Dlaczego warto korzystać z coachingu kryzysowego?

Coaching kryzysowy jest coraz bardziej popularny. Z takiego wsparcia korzystają zarówno klienci indywidualni, jak również biznesowi. Oto kilka powodów, dla których warto skorzystać z coachingu kryzysowego:

• coaching kryzysowy może pomóc Ci opanować kryzys: w sytuacjach kryzysowych często odczuwamy silne emocje, takie jak lęk, depresja, poczucie beznadziei czy poczucie winy. Coaching kryzysowy może pomóc nam w identyfikacji i wyrażaniu tych emocji, a także w opracowaniu mechanizmów radzenia sobie z nimi,
• coaching kryzysowy może pomóc Ci odzyskać równowagę: kryzysy mogą wytrącać nas z równowagi i powodować trudności w codziennym funkcjonowaniu. Coaching kryzysowy może pomóc nam w odzyskaniu poczucia kontroli nad życiem i w powrocie do normalności,
• coaching kryzysowy może pomóc Ci wzmocnić wewnętrzną siłę: kryzysy mogą być okazją do wzrostu i rozwoju osobistego. Coaching kryzysowy może pomóc nam w wykorzystaniu kryzysu jako szansy na wzmocnienie naszej wewnętrznej siły i odporności psychicznej.

Na życzenie klientów mogę również wykonać profesjonalny test gallupa we Wrocławiu.