Blog

Czas pędzi do przodu, ucieka, a wokoło wciąż nowe wyzwania, zadania, cele, projekty i możliwości.  Społeczeństwo XXI wieku ma już wręcz obsesję na punkcie czasu, albo raczej jego braku.  W szalonym tempie, natłoku bodźców informacyjnych, brakuje ludziom coraz bardziej spokoju, kontaktu z naturą, umiejętności bycia ze sobą samym i ze sobą nawzajem.  Pomimo wielu osiągnięć i sukcesów, coraz trudniej jednak o szczery uśmiech, zadowolenie, wzajemne zrozumienie. Małe rzeczy przestają już cieszyć, a równocześnie zaczyna brakować sił, żeby osiągać większe cele. Problemem staje się często identyfikacja źródła złego samopoczucia i tendencja do szukania winnych w otaczającym świecie.  

Stres dotyczy każdego nas. W umiarkowanych „dawkach” mobilizuje do działania i pozwala wyjść zwycięsko z trudnych sytuacji. Problem pojawia się, gdy żyjemy w permanentnym stresie, czemu sprzyjają szybkie tempo życia, ciągła pogoń za pieniędzmi i sukcesem oraz problemy dnia codziennego. Wyjaśniamy, dlaczego stres zaliczany jest do grupy schorzeń cywilizacyjnych i w jaki sposób wpływa na nasze zdrowie.